Das Geheimnis der perfekten Zahnreinigung

Jeder kennt es – das perfekte Lachen. Dieses wird in der heutigen Gesellschaft vor allem durch die Zahnstellung sowie den Weißheitsgrad der Zähne bestimmt. Doch das ist nicht das Wichtigste! Nicht zu vernachlässigen ist die Gesundheit der Zähne, welche ein lebenslanges perfektes Lächeln sichern kann.

Gesunde Zähne werden immer wichtiger. Eine optimale sowie regelmäßige Zahnreinigung kann diesen Prozess unterstützen. Doch was kann ich selber unternehmen, damit ich meinen Zähnen auch langfristig etwas Gutes tun kann? Wir von der Zahnarztpraxis Dr. Egert geben Ihnen im Folgenden einige Tipps!

Die richtige Zahnhygiene

Als Kind lernt man die Zähne zwei Mal täglich mindestens 90 bis 180 Sekunden lang mit einer kreisenden Bewegung zu putzen. So wird nämlich der Belag optimal von den Zähnen gelöst.

Für Erwachsene ist diese Technik jedoch nicht mehr ratsam. Zum einen, da die Zähne größer geworden sind und zum anderen, da durch das Kreisen der Belag unter das Zahnfleisch geschoben werden kann. Dies kann im Nachhinein zu unangenehmen Entzündungen führen. Um genau dies zu verhindern, sollten Erwachsene die Fege-Technik anwenden: Senkrecht von oben nach unten putzen.

Aufgepasst!

Bei der Aussage „Je fester geputzt wird, desto sauberer sind die Zähne!“ handelt es sich um einen Mythos. Wenn die Zähne beim Putzen einem zu festen Druck ausgeliefert sind, ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass der Zahnschmelz abgetragen oder das Zahnfleisch verletzt wird. Für die Zahnreinigung gilt also: Sanfter schrubben, dafür jedoch lieber etwas länger! Falls Sie diesbezüglich weitere Fragen haben, melden Sie sich bei uns von der Zahnarztpraxis Dr. Egert.

Bitte nicht vergessen!

Zahnzwischenräume zu reinigen, wird von vielen Patienten vergessen oder als nicht wichtig angesehen, da diese mit der Zahnbürste nicht zu erreichen sind. Fakt ist jedoch, dass mehr als ein Drittel der gesamten Zahnoberfläche die Zahnzwischenräume sind. Um diese zu reinigen, sollte deshalb unbedingt Zahnseide genutzt werden.

Die Zahnarztpraxis Dr. Egert verrät: Welche Zahnbürste ist die effektivste?

Mit der richtigen Putztechnik sowie einem ausgeglichenen Druck ist das Ergebnis einer elektrischen Zahnbürste dasselbe wie mit einer manuellen. Jedoch ist eine elektrische Zahnbürste einerseits schneller und andererseits erreicht man mit dieser leichter alle Zahnräume. Die Faustregel besagt: Mit einer elektrischen Zahnbürste, sollten sich Erwachsene 2 Minuten die Zähne putzen, mit einer manuellen 4 Minuten.

Wenn man einmal unterwegs ist, gibt es auch für die Zahnreinigung kleine Reisezahnbürsten, die man verwenden kann. Auch diese haben bei richtiger Anwendung die gleiche Wirkung und können ohne Bedenken verwendet werden.

Bei der Zahnpasta geht es um den Geschmack

Es gibt keine richtige oder falsche Zahnpasta. Hier geht es hauptsächlich darum, den individuellen Geschmack zu treffen. Allerdings sollte man bei Zahnpasta, die die Zähne extra weiß machen sollen, aufpassen! Meist schleifen diese den Zahnschmelz ab und haben eher eine schädigende Wirkung. Daher sollte diese Form der Zahnpasta nicht täglich, sondern nur 2 Mal in der Woche verwenden werden.

Bei weiteren Fragen zur Zahnreinigung stehen wir Ihnen von der Zahnarztpraxis Dr. Egert natürlich gerne zur Verfügung!